R10LabMad. Movnat Entrenamiento Natural. Animal Flow. Movilidad articular. Barefoot. - Madrid, Madrid

R10LabMad es un centro de salud y bienestar ubicado en Madrid, España, específicamente en la Calle de Baños de Montemayor n.º 6, en el distrito de Arganzuela, código postal 28005. Este gimnasio ofrece servicios de entrenador personal y centro de formación, especializándose en diferentes métodos de entrenamiento como el Movnat Entrenamiento Natural, Animal Flow y la movilidad articular.

Una de las características más distintivas de R10LabMad es su enfoque en el entrenamiento natural y funcional, el cual busca mejorar la capacidad física general a través del uso de movimientos basados en habilidades naturales del cuerpo humano. El método Movnat, por ejemplo, se inspira en los movimientos que nuestros ancestros realizaban en su vida diaria, como gatear, trepar, saltar y correr. Estos movimientos se adaptan a las necesidades y capacidades de cada individuo, brindando una experiencia de entrenamiento única y efectiva.

Otro método que R10LabMad ofrece es Animal Flow, una forma innovadora de entrenamiento que combina movimientos fluidos y dinámicos inspirados en los animales. Esta forma de entrenamiento no solo mejora la fuerza y la flexibilidad, sino que también ayuda a desarrollar la coordinación, el equilibrio y la conciencia corporal.

La movilidad articular es otra área de énfasis en R10LabMad. La movilidad articular se refiere a la capacidad de movimiento de las articulaciones y es crucial para mantener una buena postura, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento atlético. El gimnasio ofrece clases y sesiones de entrenamiento personal para mejorar la movilidad articular, asegurando que los clientes puedan realizar movimientos fluidos y sin dolor.

R10LabMad también destaca por su compromiso con la inclusión y la accesibilidad. El gimnasio cuenta con una entrada accesible para personas en silla de ruedas y estacionamiento disponible para personas con discapacidades. Además, ofrecen servicios de entrenador personal y programas de entrenamiento adaptados a las necesidades individuales de cada cliente, independientemente de su nivel de fitness o habilidades físicas.

El gimnasio tiene una excelente reputación, con una opinión media de 5/5 según 33 valoraciones en Google My Business. Los clientes elogian el conocimiento y la dedicación del personal, el ambiente acogedor y la eficacia de los programas de entrenamiento ofrecidos.